今日の話は、 「振り子のいいなりにならない」ってことと、 その裏返しである「振り子から完全に解放されようとがんばらなくてもいい」っていう話。 トランサーフィンでいう“振り子”って、行動や思考の基準とか、“普通”“常識”みたいなものを私たちに押しつけ…

今日のテーマは、 「相手の意図を実現させてあげようと行動すると、相手も喜んでこちらに報いてくれる」 という教えです。 私たちはどうしても “自分の利益” や “自分の立場” を中心に物事を考えがち。 だから知らないうちに、相手から何かを得ようとしてし…

人生に望んでいないものが目の前に現れたとき、どう反応するべきか。その27日目のお話。 がっつり「鏡の法則」です。 見えている世界は鏡。 自分の好ましいものだけが映るように、まず“思考”を整える。 「世界を自分の望むように変えてやる！」と力むのでは…

すっごくいい感じに最高の気分になる日もあれば、 日常の中で落ち込むこともありますよね。 最近の私は、 朝いちばんに「私は運がいい」と言うようにしています。 スピリチュアルの世界では、 「毎日ご機嫌でいましょうね〜」とよく言われます。 でも、実際…

23日目は「行動の決意」でした。自分の静かな集中と決意。純粋な意図だけでいい、という話でしたね。 では今日のテーマ、「所有の決意」とは？ 目的を達成したいという“願望”を捨てる。 「もうすでに死んでいるかのように、淡々と生きている侍を見習いなさい…

「そんなことできるの？」「どうやってやるの？」「どこにあるの？」 そんなことは考えないで。 あなたはすでに、すべてを持っているのです。 願望実現の本にはよく書かれています。 うん、わかってはいる。 でも、願望って思いついた途端、脳内の“分析装置”…

現実を効果的に形作るためには、思考を暴走させずにコントロールすること。 制御不能な思考の沼に、私たちはしばしば沈みがちです。 人は1日に約1万2,000〜6万回思考すると言われています。 そのうち約9割は前日と同じ内容で、約8割がネガティブな内容だとい…

人生において、何が正しくて何がそうでないかを決めるのは、他でもない自分自身。 私は私の現実の決定者。 自分で「判決」を下す権利があるのです。 では、何を信じればいいのでしょうか。 人生は鏡でしたね。 他人の判決を受け入れる側でいるのか、自分で判…

前回のテーマは「自分の信条に忠実に生きると、魂と理性が一致してくる」という話でした。 今回はその続き。 言い換えると「心が望まない方向へ進むと、魂と理性は一致しない」ということです。 ここで問題になるのが、魂は求めているのに、理性が恐れている…

どんな状況でも本来の自分を裏切らない。 簡単に言うと、自分の考えと行動を同じ基準で一致させること。 「自分の心に正直であれ」ですね。 自分を裏切ると言うのは自分を1番傷つける行為ですから。 例えば社会的な行為が正しい行動だとしても、自分の心と反…

私たちは子供の頃から悪いことをしたら、必ず罰せられると刷り込まれてますね。 しかし本には『あなたの人生を台無しにしてしまうので、少しでも罪の意識に気づいたら、すぐにそのゴミを捨ててください。』と書かれています。 どういうことでしょうか？“罪の…

今日は“信念”がテーマです。でもトランサーフィンにおける信念は、一般的な『強く信じる』とは少し違うようです。 「ある信念に従えばその信念は腹落ちする。」と言う文章から始まるのですが、 これは、“トランサーフィンが機能することがわかれば、それを信…

前回からのテーマ“自分への愛” 私は自分の身体を愛そう！と気づいたところですが、 今日は「あなたが愛に悩み苦しんでいるなら」のお話。 結論はもちろん 【自分自身を愛することから始めてください】 ですけどね。 世界は鏡。 自分の内に愛がなければ、外か…

今日は「まずは自分を受け入れ、愛することのお話」です。 振り子は「他人のように社会的に行動しなさい」と仕向けてきます。これに気づき、自分自身と向き合い、「このままでいい」と思えることが、自信と自己肯定の土台です。 “自分の価値”を正しく見つめ…

《魅力的な人物は秘密を持っている》 魅力的な人物は、自分の魂に喜びを感じ、人生を楽しみ、自分への愛に満ちている。 私たちが思う“魅力的な人”って、実は特別なことをしているわけではなく 自分を愛して、自分の好きなことをしているときは、自分の魂と一…

「頑張るぞ！」と意気込むほど、なぜか空回りしてしまったり、思うような結果につながらないことってありますよね。 周囲の世界とのバランスが取れているときには、人生はスムーズで快適なものになる。 逆に困難な状況になると、その状況を打開することに対…

自分にとって「当然、手に入るものだ」と確信できるとき、望んだものは自然と手に入る。 逆に「絶対にこうでなければならない」「失敗は許されない」といった強い思い込みは、まさに振り子。過剰ポテンシャルです。 実際に行動することが大事で、行動で不安…

「安堵のため息」と言えば、ほっとした時に出るため息のことですよね。 ところが今日のテーマはどちらかと言うと覚悟決めてなくて大丈夫？重荷になっているものがあるのだとすれば、それは解放しちゃいましょ？ 荷物を肩から下ろしたらほっとする気持ちにな…

今回は、唐突にピンクの双子？！ とても叙情的といいますか。 「もしもあなたがその楽園を訪れたいと思うなら、必要なのはバラ色のメガネをかけること。自分のかけるメガネを変えましょう。」 というのがピンクの双子の意味。 つまり物事の明るい面や美しい…

今日は「自分の内面が現実に投影されている」ことの応用編。 つまり、自分の内面にまず意識を向け、意図的に思考を選ぶことで、現実の反応（鏡）を変えるのです。 面白いなと思ったのは、 「自分自身の現実を想像する秘訣は、このサイクルを逆方向に回す」と…

今日のテーマは「鏡」。 本の中にはこう書かれています。 「世界は、あなたが考えていることで成り立っています」 私たちが世界をどう見ているかが、そのまま現実となって目の前に映し出される。 いま起こっていることの多くは、過去の自分の思考が形になっ…

今日のサブタイトルは「神の子」です。 「私たちは一人ひとりの中に神のかけらを宿し、源と常につながっている存在である」 スピリチュアルを学び始めた頃、この考え方を初めて知ったとき、とても腑に落ちました。 私たちの人生は魂が成長するために選んだス…

1日目に「目覚めた」ので、2日目の今日は 「現実は自分に押し付けられたゲームであり、それをコントロールする能力が自分にはある」 と気づくことがテーマ。 タフティー・ザ・プリーステス風に言えば、「用意された台本を生きている」ってことになるでしょう…

最近は「瞑想」という情報ばかりが入ってきています。 こんにちは。 自己啓発系からスピリチュアルを経て、タフティやトランサーフィンにたどり着いた私ですが、結局のところ自分で出した答えはとてもシンプルです。 地に足をつけること源とつながっているこ…

お盆は夫の両親が納骨されている大きなお寺へ、家族でお参りに行ってきました。こちらのお寺には永代供養もお願いしており、さらに私の母方の親族も皆こちらに納められています。 私にとっては幼い頃からご縁の深い場所です。 お盆ということもあり、本堂に…

夫のお盆休みの期間に入り、8月11日に伊勢神宮へ参拝してまいりました。 伊勢神宮はいつ訪れても空気が澄んでいて、どこかピリッとした静寂の中に神々の息吹を感じます。鳥居を前にすると、自然と背筋が伸びる場所です。 まずは外宮から。 外宮は「地に足の…

以前の記事で「雨で中止になる未来？それとも楽しい思い出になる未来？」と書いたイベント。 結果は、 やっぱり雨で中止になりました。 けれど、そこに至るまでがちょっと面白かったのです。 私は2年近く足を痛めています。激しい動きはできないことを最初か…

デジタルデトックスって、聞こえはシンプルですよね。スマホから少し離れて、情報を遮断して、心や脳を休めること。 しっかり離れられたらすごくいいんだろうなって思うんです。でも、実際にやろうとすると……これがなかなか難しい。 私たちの生活って、想像…

「私は何者なんだろう」の記事で書いたボランティア活動。 ひとまず区切りがつきました。今、とてもほっとしています。 今日は、この2週間をどうやってメンタルと向き合っていたのかを少し書いてみたいと思います。 まずひとつ目は、やっぱり “気づきの中心…

最近、別々のところで「フルネームは最強の言霊である」という記事を見かけました。 なんだか気になって、今日はその話を書いてみようと思います。 アファメーションをする時には、文章の前に「私〇〇〇〇は〜」と自分の名前をつけると良いそうなんです。 ま…